Tanto el yogur como la miel ofrecen diversos beneficios para la piel debido a sus propiedades naturales y nutrientes. Aquí hay algunas razones por las cuales son considerados beneficiosos:
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Hidratación: Ambos ingredientes tienen propiedades hidratantes. La miel es conocida por su capacidad para retener la humedad, lo que ayuda a mantener la piel suave y nutrida. El yogur, por otro lado, contiene ácido láctico, que actúa como un humectante natural.
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Exfoliación suave: El yogur contiene ácido láctico, que tiene propiedades exfoliantes suaves. Esto puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, dejando una piel más suave y renovada.
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Propiedades antiinflamatorias: Tanto la miel como el yogur tienen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser beneficioso para calmar la piel irritada y reducir la inflamación.
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Antioxidantes: La miel y el yogur contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. Esto puede contribuir a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y protegerla de los daños causados por factores ambientales.
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Tratamiento para el acné: La combinación de miel y yogur puede ser beneficiosa para la piel propensa al acné. La miel tiene propiedades antibacterianas, mientras que el yogur puede ayudar a equilibrar la producción de aceite.
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Alivio de quemaduras solares: La miel tiene propiedades calmantes que pueden proporcionar alivio a la piel quemada por el sol. Mezclarla con yogur puede crear una mascarilla refrescante que ayuda a aliviar la irritación.
Con el paso del tiempo la cantidad de colágeno que produce tu cuerpo de forma natural disminuye. También, el número y la cantidad de fibras elásticas se reducen, lo que provoca pérdida de tonicidad y la piel se vuelve flácida.
Por otra parte, la renovación de las células de la epidermis se reduce hasta un 50%, lo que justifica que la piel luzca más delgada y fina. Además, las glándulas sebáceas disminuyen la hidratación natural de la piel.
Los resultados pueden variar según el tipo de piel y las condiciones individuales. Antes de probar nuevos productos o tratamientos en la piel es aconsejable hacer una prueba en una pequeña área para asegurarse de que no haya reacciones adversas. Consulte con su médico o especialista si estos ingredientes son adecuados para usted.
Mascarilla reafirmante
Ingredientes:
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de yogurt
- 1 cucharadita de jugo de un limón fresco
Procedimiento
- Limpia el rostro con crema limpiadora y agua tibia. Luego aplica tónico o astringente
- Exfolia y retira las células muertas de la piel
- Prepara la mezcla
- Mezcla en una vasija el yogurt y la miel. Luego añade la cucharadita del jugo de limón y mezcla.
- Aplica la mascarilla por toda la cara.
- Espera diez a doce minutos y retira con agua del grifo.
- Aplica crema hidratante o filtro solar.
El yogurt es un derivado de la leche y es excelente para limpiar e iluminar el rostro. La miel es muy utilizada para hidratar y suavizar la piel, siempre y cuando no seas alérgic@. El limón equilibra el pH.
