El té contiene antioxidantes que pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento, regenerar y reparar las células. Estudios sugieren que los antioxidantes también ayudan a nuestro cuerpo a prevenir ciertas enfermedades.
Beber té ayuda a mantenerte hidratado. Cada taza de té que bebes contiene poca o ninguna cafeína. Además, los teses ayudan a mejorar la digestión. Tomar té despues de las comidas es una costumbre que se ha utilizado durante mucho tiempo.
Tres teses antioxidantes favoritos son
- Wild Raspberry con Flor de Jamaica o Hibiscus
- Mango con Maracuyá (parcha)
- Jenjibre
A continuación, en el video podrán disfrutar el modo de preparación y los beneficios de cada uno.
Fuente telesurtv.net
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