En la cultura coreana es común utilizar el arroz como ingrediente principal en el cuidado de la piel. El arroz es rico en vitamina B1 y Niacina que ayudan a mejorar la apariencia de la piel y disminuir signos de envejecimiento y resequedad.
Propiedades del Arroz
El arroz tiene varias propiedades beneficiosas para la piel que explican por qué es tan popular en el cuidado de la piel coreano:
- Vitaminas y Minerales: El arroz es rico en vitaminas como B, E y minerales como zinc y magnesio, que son esenciales para una piel saludable. Estas vitaminas ayudan a mantener la piel hidratada y a promover la regeneración celular.
- Antioxidantes: Contiene antioxidantes como el ácido ferúlico y el oryzanol, que protegen la piel de los daños causados por los radicales libres y el envejecimiento prematuro.
- Propiedades Anti-Inflamatorias: El arroz tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel irritada y reducir el enrojecimiento.
- Hidratación: El agua de arroz y los extractos de arroz tienen un efecto hidratante y humectante, lo que ayuda a mantener la piel suave y flexible.
- Regeneración Celular: Los nutrientes presentes en el arroz ayudan a la regeneración celular, lo que puede contribuir a una piel más radiante y uniforme.
- Exfoliación Suave: El polvo de arroz se utiliza a veces como un exfoliante suave que ayuda a eliminar las células muertas de la piel sin causar irritación.
Estos beneficios hacen que el arroz sea un ingrediente versátil en productos de cuidado de la piel y una parte fundamental de las rutinas de belleza coreanas.
¿Cómo hacer Crema de Arroz?
Recuerda consultar con tu médico o especialista si esta información o producto es adecuado para usted!
Necesitarás
- 1/3 taza de arroz de su preferencia
- 1/3 taza de leche de su preferencia
- 3 cucharaditas aceite de coco o aceite de su preferencia
- 1 frasco de cristal con tapa (esterilizado)
- paño blanco o colador
- cuchara de madera preferiblemente
- licuadora
Puedes sustituir el aceite de coco por aceite de almendras dulces, aceite de rosa mosqueta, aceite de jojoba o vitamina E
Puedes utilizar leche de almendra, leche de coco, leche de arroz, leche de avena o agua destilada
Procedimiento
- Enjuaga el arroz hasta que el agua quede clara
- Deja reposar el arroz en agua clara mínimo 2 horas
- Retira el arroz del agua y escurra
- Agregue el arroz en la licuadora
- Agregue la leche y mezcle por 3 minutos
- Colar la mezcla en colador o paño limpio
- Vierta en frasco de cristal esterilizado y agregue el aceite de su preferencia. Mezclar y tapar
- Colocar en el refrigerador
Duración
- 15 días hasta 1 mes (en refrigerador)
- Aplicar en las noches
