El gua sha es una técnica de masaje tradicional de la medicina china que utiliza una herramienta de piedra o de otro material liso para raspar la piel. Se cree que esta práctica ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aliviar la tensión muscular y promover la salud en general.
En el contexto de cuidado de la piel, el gua sha se utiliza principalmente para:
- Mejorar la circulación sanguínea: El masaje con gua sha puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo en el rostro, lo que puede dar lugar a una piel más radiante y saludable.
- Reducir la hinchazón: Especialmente útil para las áreas alrededor de los ojos, el gua sha puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras.
- Aliviar la tensión muscular: Puede ser beneficioso para aliviar la tensión en los músculos faciales y la mandíbula.
- Aumentar la elasticidad de la piel: Con el uso regular, algunos usuarios notan una mejora en la firmeza y elasticidad de la piel.
El gua sha se realiza generalmente en la piel limpia y con un aceite o suero para facilitar el deslizamiento de la herramienta. Las técnicas varían, pero suelen implicar movimientos suaves y ascendentes en la dirección de la circulación.
Para realizar el masaje gua sha, sigue estos pasos
- Prepara tu piel: Limpia tu rostro y aplica un aceite facial o suero para que la herramienta de gua sha se deslice suavemente sobre la piel. Esto también ayuda a hidratar la piel durante el masaje.
- Elige tu herramienta: Utiliza una herramienta de gua sha, que generalmente está hecha de jade, cuarzo rosa, o de otro material liso. Asegúrate de que esté limpia antes de usarla.
- Posiciona la herramienta: Sostén la herramienta en un ángulo de aproximadamente 15-30 grados respecto a la piel. La parte plana debe estar en contacto con tu piel.
- Realiza movimientos suaves:
- Frente: Empieza en el centro de la frente y raspa hacia afuera, hacia las sienes.
- Ojos: Usa movimientos suaves y ascendentes desde el área cerca del lagrimal hacia las sienes, evitando aplicar demasiada presión.
- Mejillas: Comienza desde el centro de la cara y raspa hacia los lados, siguiendo la línea de las mejillas.
- Mandíbula: Raspa desde el centro de la barbilla hacia las orejas, siguiendo la línea de la mandíbula.
- Cuello: Desliza la herramienta desde el centro del cuello hacia los lados y hacia abajo, siguiendo la dirección de la circulación linfática.
- Aplica presión suave: No debes aplicar una presión excesiva. La idea es estimular la circulación y no irritar la piel.
- Termina con cuidado: Una vez completado el masaje, puedes aplicar tu crema hidratante o cualquier otro producto de cuidado de la piel que prefieras.
El masaje gua sha se puede realizar diariamente o varias veces a la semana, dependiendo de tu rutina y las necesidades de tu piel.
¿Cómo conocer si la piedra es original?
Para asegurarte de que una piedra gua sha es auténtica, aquí tienes algunos consejos para identificarla:
- Aspecto Visual: Las piedras auténticas suelen tener variaciones naturales en su color y patrón. Por ejemplo, el jade puede variar en tonalidades de verde y tener vetas naturales, mientras que el cuarzo rosa puede tener ligeras inclusiones y variaciones de color. Las imitaciones o piedras sintéticas pueden parecer demasiado perfectas y uniformes.
- Textura y Peso: Las piedras auténticas, como el jade y el cuarzo rosa, tienen una textura y un peso específicos que se sienten distintos a las versiones sintéticas. El jade, en particular, suele ser más frío al tacto y tiene un peso notable. Las versiones falsas pueden sentirse ligeras o plásticas.
- Prueba de Calor: Las piedras naturales tienen una sensación fresca al tacto, mientras que las piedras sintéticas pueden calentarse más rápidamente. Puedes probar esto tocando la piedra con la piel o dejándola a temperatura ambiente para ver cómo se comporta.
- Sonido: Si tienes una piedra auténtica de jade o cuarzo, al golpearla suavemente con otra piedra similar, debería producir un sonido claro y resonante. Las piedras sintéticas o imitaciones pueden hacer un sonido más apagado o de plástico.
- Prueba de Dureza: El jade auténtico es bastante duro y resistente a los arañazos. Si raspa ligeramente la piedra con una uña o con una herramienta metálica, debería resistir el daño sin dejar marcas significativas. Sin embargo, ten cuidado de no dañar la piedra accidentalmente.
- Certificación: Compra en tiendas confiables o de buena reputación y busca vendedores que ofrezcan certificaciones de autenticidad para las piedras preciosas. Algunas tiendas especializadas en cristales y gemas proporcionan informes de autenticidad.
- Precio: El jade y el cuarzo rosa auténtico suelen tener un precio más alto debido a su calidad y origen natural. Si encuentras una oferta demasiado buena para ser verdad, es posible que no sea una piedra genuina.
