La combinación de miel y yogur ofrece múltiples beneficios para la piel debido a sus propiedades individuales y su efecto sinérgico cuando se usan juntos. Aquí hay una breve explicación de las propiedades de cada uno:
Propiedades de la miel
- Hidratante: La miel es un humectante natural que ayuda a retener la humedad en la piel.
- Antioxidante: Contiene antioxidantes que protegen la piel del daño causado por los radicales libres.
- Antibacteriana: Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a combatir el acné y las infecciones de la piel.
- Cicatrizante: Promueve la cicatrización de heridas y mejora la apariencia de cicatrices y manchas.
Propiedades del yogur
- Exfoliante: Contiene ácido láctico, un exfoliante natural que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y promueve la renovación celular.
- Hidratante: Proporciona hidratación a la piel, manteniéndola suave y tersa.
- Antiinflamatorio: Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a calmar la piel irritada y reducir el enrojecimiento.
- Rico en nutrientes: Contiene vitaminas B2, B12 y proteínas que nutren y revitalizan la piel.
Beneficios combinados de la miel con yogur
- Hidratación profunda: La combinación de miel y yogur proporciona una hidratación intensa, manteniendo la piel suave y flexible.
- Exfoliación suave: El ácido láctico del yogur exfolia mientras que la miel calma e hidrata, dejando la piel limpia y radiante.
- Mejora del tono de piel: Juntos, ayudan a mejorar el tono de la piel, reduciendo manchas y cicatrices.
- Tratamiento del acné: Las propiedades antibacterianas de la miel y las antiinflamatorias del yogur ayudan a combatir el acné y prevenir brotes.
Esta mezcla puede ser utilizada como una mascarilla facial para aprovechar todos estos beneficios y mejorar la salud general de la piel.
Mascarilla reafirmante
Ingredientes
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de yogurt
- 1 cucharadita de jugo de un limón fresco
Procedimiento
- Limpia el rostro con crema limpiadora y agua tibia. Luego aplica tónico o astringente
- Exfolia y retira las células muertas de la piel
- Prepara la mezcla
- Mezcla en una vasija el yogurt y la miel. Luego añade la cucharadita del jugo de limón y mezcla.
- Aplica la mascarilla por toda la cara.
- Espera diez a doce minutos y retira con agua del grifo.
- Aplica crema hidratante o filtro solar.
El yogurt es un derivado de la leche y es excelente para limpiar e iluminar el rostro. La miel es muy utilizada para hidratar y suavizar la piel, siempre y cuando no seas alérgic@. El limón equilibra el pH. Consulte con su médico o especialista si esta información es adecuada para usted!
